новости

Музыкальный ретрит "Петь как дышать!"

Душа поет! Именно эти ощущения захватывают после бани, согласны?

Петь как дышать!
Уникальная возможность познать чувство свободы и полета, выразить себя и избавиться от гнетущей зажатости и внутреннего давления.
Расслабляем тело, высвобождаем голос и даем песне звучать, а душе - летать!

Суббота
  • 9:30-10:00 – заезд
  • 10:00-10:30 – круг знакомства, чаепитие
  • 10:30-11:00 – дыхатательная гимнастика Стрельниковой – расслабляемся, забываем о бытовых вещах
  • 11:00-11:45 – кричалки в лесу
  • 12:00-12:30 – зверотерапия, кормление домашних животных
  • 12:30-18:00 – банный ритуал:
- огненный ритуал
- общие и индивидуальные пропарки
- натуральные скрабы
- массаж 30 мин
- хамам
- джакузи на улице
- отдых с релакс очками
- чай, мед, сухофрукты, закуски
- мычание, простукивание, разогревание связок в бане

  • 18:30-19:30 – ужин
  • 20:00-21:30 – душевный вечер под гитару
  • 22:00 – отбой

Воскресенье
  • 7:30-9:00 – осознанная дыхательная гимнастика в движении.
  • 9:30-10:30 – завтрак
  • 10:30-11:30 – артикуляционная практика для пения. Распевка.
  • 11:30-12:30 – проба песни с доступными инструментами.
  • 12:30-13:30 – практические занятия с голосом.
  • 13:30-14:30 – разучивание песни
  • 14:30-15:30 – прогулка
  • 15:30-16:30 – обед
  • 16:30-17:00 – финальная песня и съемка
  • 17:00-18:00 – чаепитие и прощальный круг
  • 18:00 – разъезд

Стоимость участия в 2х днях – €240

Только в 1м дне – €140
Только во 2м дне – €120

*Желающие углубить эффект отдыха и отключения от реалий имеют возможность заезда в пятницу и выезда в понедельник.
**Дополнительная ночь – €20, питание – €10.